月经来潮的持续时间一般为37天,出血量在100毫升之内,以第23天为最多,在月经期可以吃鸡蛋的,鸡蛋主要成分为蛋白质、脂肪,含有丰富的维生素,都对人体有益,月经期间激素一系列变化,最终月经来临,这就是一个生理情况下的失血,有利于造血而预防营养性贫血。