大拇指脚指甲被砸掉甲床受损多久能恢复好可

您好，平时应减少脂肪的摄取，包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等指导意见多吃纤维类食物多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主；至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

你好！从中医学的理论上讲，有目为肝窍之说，从你所讲的症状表现与所做各项检查都是正常来看，有可能是与中医讲的肝胆湿热化火上攻于目所致。建议你可用中成药龙胆泻肝丸，来帮助清肝胆、利湿热试试，同时要注意保证睡眠时间，可用枸杞、菊花来泡水当茶喝。

你好，经股环、股管而自卵园窝突出的疝，叫做骨疝，这种情况一般是考虑手术治疗的，保守治疗是不能治愈的！指导意见根据你的叙述，你的这种情况建议你在当地医生的指导下手术治疗，是可以治愈的，请你不要担心！

你好！老人家老是会后脑勺疼痛，做过CT，又没有任何不正常，极可能是有神经性疼痛。神经性头痛常常反复发作，建议老人家通过中药慢慢调理，镇静安神，头部按摩、颈后部热敷，注意休息，适当锻炼。祝老人家健康！

你好.脊髓炎系指脊髓实质的非化脓性炎症.临床以急性发作的脊髓横贯性损害为主.本病由外感时邪所致.又以感受温热邪毒为主.一般用清热解毒的中药来调理。

维生素E是一种脂溶性维生素.又称生育酚.是最主要的抗氧化剂之一.溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中.不溶于水.对热.酸稳定.对碱不稳定.对氧敏感.对热不敏感.但油炸时维生素E活性明显降低.生育酚能促进性激素分泌.使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高.提高生育能力.预防流产.还可用于防治男性不育症.烧伤.冻伤.毛细血管出血.更年期综合症.美容等方面.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应.使末稍血管扩张.改善血液循环.预防近视发生和发展。

你好，根据你的描述，你说的这个这个情况可能是腕关节肌腱拉伤造成的疼痛感。可以口服龙血竭胶囊和布洛芬缓释胶囊治疗。需要注意休息，避免受伤的腕关节握或者提重物。以上是对“健身房举哑铃把右手腕弄疼了，两个月了没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。指导意见也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

可能是气血亏虚，气虚不摄导致出血的问题，可以试试归脾丸补气摄血治疗一下，清淡饮食，注意休息，少吃辛辣刺激性食物，禁止烟酒。

健康指导：朋友你好根据你的具体情况考虑应到专科医院检查后在医生的指导下对症治疗不要盲目用药，生活规律劳逸结合，注意休息，禁烟禁酒禁生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果鱼禽蛋奶豆制品等，多吃杂粮粥、红小豆小米粥等、麻山药粥等希望能帮助到你祝你健康。