指导意见:你好,请问你所说的这种情况,是腰中间还是腰左边,一般两侧多是属于腰肌的部位,出现这种情况多是属于劳损,或者是用力不当导致的腰部肌肉损伤。
如果是中间疼痛活动受限的话,首先要考虑腰椎间盘的问题,这个需要拍腰椎片进行确定。如果是左边的话,一般多属于腰肌劳损所致,可以口服舒筋活血片,腰痛片。
或者通过推拿理疗的方法,以缓解症状。