我的脚小腿软，不舒服到睡觉睡不着，不痛。

问题分析：很简单，做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事，改变现在的生活节奏，重新调整作息时间，在你密密麻麻的预定表里加上半个小时伸2个懒腰，1个小时间隔出去溜达5分钟喝口水看看风景再加上20个深呼吸。每个星期进行2~4次的运动　意见建议：进行氧疗同样也可以缓解压力（氧气有镇静作用）补充体力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧疗法只能是权宜之计，从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动。改善大脑缺氧和年龄

指导意见：你好朋友，这种情况很有可能是肾阴虚引起的，可以口服补肾阴的药物治疗试试，如：六味地黄丸，一定要坚持按时用药，在用药期间禁止同 房，多休息，注意增加营养和复查即可，祝您健康

指导意见：建议你现在中西结合治疗前列腺炎，用对症的抗生素控制炎症，用肾腺同治的首乌强身片类中药调理气血平衡，恢复卵磷脂，才能彻底治愈。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西，不饮酒、少喝咖啡多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。愿我回答对你有帮助

指导意见：你好。胃动力不好可以适当运动，促进消化，但是也要注意在吃完饭之后半小时或者是一小时之后，再进行运动，避免引起胃不舒服，或者是阑尾炎的情况。可以服用吗丁啉来促进胃动力。

病情分析：你好，很高兴为您解答问题，我是超声科医生，看是否有问题，要看胆管是否有扩张，如果没有扩张，很可能是因为肝内胆管附壁结晶引起的意见建议：如果您没有其他疾病的情况下，这种是一种退行性变，一般没有多大的临床意义，希望我的答案能帮助到您，祝您健康

你所描述的症状有很可能是患上慢性肠炎或结肠炎，你不妨服用补气益肠丸做个简单治疗，如症状不缓解，应尽早到医院做检查建议你多休息，调节心情，保证睡眠充足，减轻工作压力，多喝水，规律饮食，忌辛辣、忌油腻饮食

病情分析：阴茎的大小并没有严格的尺度，正常成年男性的阴茎在萎软状态下长7-9cm,勃起时长11-16cm. 性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了.阴茎不能二次发育,意见建议：药物没有增大阴茎的功效,不要相信虚假广告.目前 对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗.它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正 规的专科医院

你好，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一 定程度的硬度，但不能 保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等，有效还解。

病情分析： 你好，人体多汗，一般是气虚、血热造成的。建议多吃有营养的食物，少吃垃圾含高蛋白和脂肪的食品，要多多锻炼身体，注意饮食的营养平衡。多吃一点补血益气的食品。

这是可以的，好，就这样，如果还有什么不明白的请继续向我们提问。