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医生回答
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你好，坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，同时培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对症状的关注2要尝试思维转换活动，就是把消极的、不愉快的情绪转移到另外的情绪状中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕
你好，坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，同时培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对症状的关注2要尝试思维转换活动，就是把消极的、不愉快的情绪转移到另外的情绪状中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕
病情分析：
您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗.
指导意见：
建议您到专业治疗腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。情绪症状主要是患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。躯体症状主要包括心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感。
指导意见：焦虑症要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，自我调节推荐你可以做放松训练，就是通过身体放松而达到心理放松，比较简单的如深呼吸法：焦虑不安时闭上眼睛，慢慢用鼻子吸气，口鼻呼气，反复三到五次。
25岁的男生，想排除心里的郁闷，建议你多和亲朋好友聊聊天，去户外跑一跑或去健身房健一健身。也可以看一看电影，听一听音乐什么的，也可以去拳击俱乐部打一打拳。或去山顶大喊几声。这样都可以排除心里的郁闷啊。千万不要把自己关在屋内啊。
病情分析：
苯海索片用于药物引起的锥体外系反应，根据您的描述是可以吃的。
指导意见：
服用药物一定要按医生的要求服用，并注意其不良反应和禁忌症。祝早日康复。
以上是对“我有焦虑惊恐症，会好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料
指导意见：
不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书
你好。男性乳房异常发育症是指男子乳房在青春期或成年以后单侧或双侧乳房增大，乳晕下出现扁圆形肿块，甚或呈现女性型乳房，伴有胀痛的病症。到目前为止男性乳房异常发育病的发病原因尚不肯定，一般认为与内分泌失调，男性体内雌性激素分泌过盛有关。
以上是对“男性乳房异常发育是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！
你这样并不是疾病。
指导意见：
有很多人都会像你这样不能喝酒的，不能喝就不喝就可以了。
以上是对“喝酒好多问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，像你出现这种情况，感觉你患的还是心理障碍一类的疾病。
指导意见：
建议你去医院看心理科大夫，让他仔细为你疏导疏导就会好的。
以上是对“自卑焦躁动不动爱生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，请您咨询一下当地的三甲医院，他们的医疗水平都是比较高的，祝您身体健康！
指导意见：
请您咨询一下当地的三甲医院，他们的医疗水平都是比较高的，祝您身体健康！
