侧睡头晕考虑是因为颈椎病压迫到椎动脉,侧睡的时候容易压迫加重,所以容易头晕明显。也可能是本身有些体位性低血压,可以做一下颈椎磁共振检查,用药谨遵医嘱。
平时可以练一下瑜伽,保证各个部位得到锻炼,促进血液循坏。