在怀孕早期时要做好备孕的各项准备,多喝水,多吃点营养价值高的食物,多吃点蔬菜水果,少吃油炸食品和小食品,不要抽烟喝酒,不要熬夜,不要服用任何药物,增强自身的体质,体质好才能生出健康的宝宝。
可以在怀孕前三个月的时候,可以吃预防神经管畸形的药。