普通的失眠解决并不难。不要因为一个晚上睡觉睡不好就在那边担忧。偶尔一天失眠是很正常的。而如果，经常性轻微失眠的话，可以注意一些平时的调节。
配合饮食习惯，生物钟节律，等来做调节。再不行就应该上医院检查治疗了。总之，正常失眠的人，很多都是轻微失眠的。不至于那么严重。
所以保持心理上的放松是很重要的。指导意见：可在睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，如放松功。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。
你好，慢性肾炎属于肾脏疾病中的一种，由于您现在病情不是很稳定，建议您在进行体育运动的过程中，应该积极听取大夫和建议根据自己的体质选择适当的运动。避免因体力消耗较大，对病情的稳定和恢复不利。可以做广播体操，由弱渐强地进行锻炼，身体以后会好的
病情分析：
您好根据你的讲述水管有绣的话建议最好还是清洗下水管的。
指导意见：
用那个洗衣服问题不大但是长时间用应该还是会有一定的影响的建议您保持清洁卫生毕竟干净点自己穿着也放心的谢谢
以上是对“水管生锈对衣物有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
尿潜血的疾病很多：如泌尿系感染，肾结石，肾结核，肾肿瘤，血液系统疾病，先天畸形等，
指导意见：
但临床最常见的是各种肾小球疾病，如IGA肾病、薄基膜肾病等。建议做红细胞变形率检查明确诊断
病情分析：
从上述情况来看，表现为长时间出现情绪低落和发脾气，个人分析需要考虑为焦虑障碍伴抑郁症状的可能性比较大
指导意见：
个人意见：焦虑障碍伴抑郁症状的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关心理测评检查，必要时可以口服一些改善焦虑症状的药物对症治疗
病情分析：
你好：那么年轻怎么会有这种症状？是不是受过外伤？根据你的症状判断是脊髓受损。有可能是压迫，有可能是受损了。如果是压迫可以手术解除。如果受损了需要解除压迫后，营养神经治疗，视一年后恢复的情况而定。
指导意见：
做个颈椎MRI看看现在压迫的情况。需手术解除压迫，营养神经药物治疗，无力症状会慢慢恢复。如果一年后仍无力，恢复的可能性不大了。
病情分析：
你好，风湿病局部多会出现红，肿，热，痛及功能受损等全面炎症表现，正常情况可以通过X光等检查来加以确认。
指导意见：
针对风湿病一般可以考虑使用药物或者手术进行治疗，建议及时检查根据实际情况选择合适的方式进行治疗。
您好，肾炎尿蛋白漏出，主要原因是肾小球滤过膜受损伤导致通透性增加造成的。对于肾病早期患者，肾功能要没有损害（严重）的话最好是尽早治疗。控制病情的发展，避免影响肾功能发展为肾衰竭。及时控制常出现的炎性反应，有利于肾脏疾病的治疗和康复，预防并发症，保护肾脏组织和肾功能，提高肾小球滤过率。生活中注意多休息，饮食清淡，保持好的乐观的心态。注意病情稳定或是症状消失停药以后也要，劳逸结合，避免劳累，健康清淡、优质蛋白饮食，提高身体免疫力，预防感冒。
你好，抑郁症患者应当养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
病情分析：
你好，痘痘多是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的，与特异性体质，过食辛辣，经常熬夜等因素有关。
指导意见：
可口服美满霉素，维胺脂胶囊，外用达芙文凝胶，平时注意调节饮食结构，多食新鲜的水果蔬菜，少食油腻，辛辣刺激性食物，避免熬夜。
病情分析：
您好 微波治疗可以作为辅助治疗的方法，危害不大的
指导意见：
采用中西医药物结合治疗和物理治疗相配合的治疗方法,可以取得满意的临床效果.也就是根据检验结果和前列腺炎的性质,选择敏感的药物,足量,按疗程用药进行治疗,同时,选择性的配合：微波,短波,导融,多功能,灌注,等物理手段.建议及时到专业男科医院的前列腺专科就诊,明确具体病因,以便采取针对性治疗!
以上是对“慢性前列腺炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
