主要是晚上过渡熬夜然后喝了一些含有咖啡因的刺激饮品,导致身体内的水份流失,火气过旺,然后就是会出现牙龈红肿长胞,你可以吃一些消炎的药物,以及去火的,可以喷一些去火的口腔水,还有就是比较严重的话就去医院进行治疗才好,需要好好的休息。