请问我现在是一百一十八斤，每天要怎么运动

您好，临床上对于被猫咬伤只要是有皮肤破损的情况，哪怕伤口很小，也是需要注射狂犬疫苗的。,以起到预防狂犬病的目的，毕竟狂犬病是只能够预防而无法治疗的。所以目前还是建议您到当地医院及时注射狂犬疫苗的。

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头,取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状好的珍珠粉均匀地涂在脸上。,在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

你好，心脏神经官能症，是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，属于功能性神经症的一种类型。大多发生在中、青年，20-50岁较多见；女性多于男性，尤多见于更年期妇女。临床上无器质性心脏病的证据，预后良好，但长期症状严重的患者可明显影响正常生活和工作。意见建议：心理治疗是第一位的，也是最有效、花费少的治疗。在采取了正确的心理治疗措施后，如果有必要，也可以给予一些药物治疗，比如一些抗焦虑、抗抑郁药物，一些?受体阻断剂、一些镇静类药物，或者中成药，都可以联合运用。

你好，根据您的描述，人参、枸杞子、杜仲、黄芪、熟地黄这些中药是可以一起泡酒喝的。,你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，合理运动，增强体质。

指导意见：<br>你好，很高兴为你解答疑问，考虑用氢醌乳膏时药物浓度过高引起的情况，建议你暂停使用药物，这几天清水洗脸，避免再刺激，出门注意防晒。

指导意见：<br>你好，根据你的描述，一般妇科的盆腔检查以超声检查为主，你最好等到月经结束后3天左右再去复查阴超，看看子宫和附件的情况，是否有盆腔积液。

你说的这种情况，现在考虑有可能是一个单纯的过敏因素导致的这种情况，我建议你最好可以选择尝试使用一些，单纯的口服抗组胺类的药物，外用一些氧化锌乳膏来进行治疗。

根据您的描述，您是出现了腰疼并且臀部疼痛的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的调节，效果还是不错的。

哺乳期腰椎间盘突出一定要注意保护好腰部，平时生活一定要注意腰部的保暖，防止腰部的过度劳累，防止腰部受凉，进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法，效果也是非常不错的。情况严重，建议患者及时前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议进行治疗，另外腰椎间盘突出的患者多是由于腰椎退行性病变或者长期劳损导致的，患者一定要从根本上来解决这些问题，这样才可以有效地预防腰椎间盘突出。

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为局部淤血导致的肿胀的情况。,建议你的这个情况，可以去药店买些红花油进行外用治疗，可以起到一定的活血化瘀的作用。