你好,根据你的描述,例假时期身体正在向外排毒,身体比平时虚弱,最好不要吃药了,可以试试冰糖蒸香蕉,这个方法有润肺止咳的功效,如无改善或病情严重,及时就医。
建议月经期间不要碰冷水,不要受凉,不要吃生冷辛辣的食物,以免引起痛经。