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请问红豆绿豆玉米燕麦在一起熬可以吃吗?这样吃有
请问红豆绿豆玉米燕麦在一起熬可以吃吗?这样吃有好处吗?
提问时间:2020-04-19 05:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:红豆绿豆玉米燕麦都属谷类,也就是俗称的粗粮,它们含有丰富的粗纤维、蛋白质、和某些微量元素。意见建议:这几种食物可以一起熬粥食用,这也算是营养粥了。
常吃对身体很有好处。
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