病情分析: 你好,你的情况在中医上是因为体内阳虚,不能够温煦肌肤四末等导致的,建议你补益肾阳治疗,先试试右归丸吧。
必要时找中医开处方看看。意见建议:学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。
饮食要清淡可口,多吃蔬菜水果,少吃甜食等