指导意见:您好,如果已经达到高血压标准还是需要首先控制血压.建议低盐饮食低脂肪饮食.一定要禁烟酒避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗.这些都需要注意否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药.最好选择控释片,口服用药血压更平稳.这药物也可以改善心脏的血液供应.严重高血压需要联合其他降压药.这个治疗控制不能根治的必要长期检查吃药.多吃芹菜尤其是其根可以有辅助的降压作用。