你好,导致脸消瘦的原因比较多。常见的如日常生活饮食不良造成营养缺乏引起脸消瘦。另外就是可能与生活不良如习惯熬夜,压力大,睡眠不好造成相应不适。
平时要注意加强营养,多吃些蛋白质丰富的食物,少吃寒凉、油炸等食物,适当补充些维生素,另外建议饮食方面清淡些,适当补充些营养的保健品。
适当锻炼,注意休息,保证睡眠充足。