胆汁性肝硬化怎么锻炼才好呢

肠炎首先要注意饮食卫生，避免细菌病毒的再次感染，食物要经过充分的加热，餐具等要经过消毒后再使用。其次要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。要选择低油脂、高蛋白的食物，食物是稀软状态。另外还需要改掉不好的生活习惯，不要抽烟饮酒，不要熬夜，时刻保持一个好的心态。对于肠炎，还需要进行积极的药物治疗。

胃病常见于胃炎出现胃胀痛恶心呕吐等症，还可见于消化性溃疡，出现周期性发作，规律性疼痛的特点，常在饮酒，进食刺激性食物后病症加重，可有反酸，烧心等症。就诊消化内科检查，胃镜检查可诊断，可以选择抑酸剂，胃粘膜保护剂，抗生素等联合治疗。

一般这种急性胃出血会出现恶心，呕血或者是黑便的情况，根据出血量的多少和己满有所区别。多见于消化性溃疡。要到消化内科来检查胃镜，这样才能做出一个明确的判断来选择保护胃黏膜，抑制胃酸分泌的药物进行联合应用。

如果饮食调节不好，可能会导致一些溃疡。或是心里压力大，过度疲劳，辛辣刺激的食物大量喝酒都会影响的，所以平时注意三分治疗七分保养。如果是保养的不当，有可能会导致症状反复加重。所以要注意继续对症治疗，保养和减少复发。

如果不是重型的酒精肝，一般预后还是比较好的，可以治好，戒酒是治疗酒精性肝病的最重要的措施，戒酒过程中应注意防治戒断综合征。需良好的营养支持，应在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食。

这种疾病跟肥胖、平时不良的饮食习惯有关系的，要及时处理，以免引起肝功能受损可以使用护肝、降低血脂的药物治疗比如辛伐他汀这些，饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，适当运动，定期复查。

药物性肝损伤治疗原则是以不伤害肝脏功能的目的进行治疗。治疗原则是立即停用有关药物或可疑药物，并给予对症治疗，严密监测肝功能变化。维持水、电解质及热量平衡，促进肝细胞再生，改善微循环，控制出血，预防和控制并发症。

轻中度脂肪肝可以吃洋葱，洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。还能吃海带，海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇。还有燕麦，燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。

慢性萎缩性胃炎伴糜烂，平时饮食要吃一些，比如可以吃馒头，馒头是比较养胃的，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养又容易消化吸收。选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些。平时要养成良好的饮食，习惯饮食要有规律，少食多餐。吃容易消化的软食，避免吃生冷油腻，粗糙、含纤维过多的食物。

病人得了急性肠胃炎，不建议吃零食，因为吃零食会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡，可以喝一些热牛奶，饼干等暖胃也能中和胃酸，有肠胃炎的病人一定不能刺激性的食物，生冷的食物也要禁止。