你好,适当坐是可以的,人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
人流后子宫需要一个月左右复原。人流术后,适当的休息过后,慢慢增加运动量,多出去走走转转,对负面情绪的消解也有积极的作用。
祝健康快乐。