你好,熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯。根据你的情况,建议可以服用菊花功效:散风清热,平肝明目。
用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。注意:熬夜前,吃一颗维生素B族营养丸,维生素能够解除疲劳,增强人体抗压力。