左边肋骨下面疼，不是胃，也没铬到！

您好、根据您所描述的情况来看。这个要弯曲锻炼下去才行的。建议平时锻炼前可以使用热毛巾热敷后锻炼。

早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品,中期骨细胞占据血肿位置，形成骨痂，这时应给予持续接骨，调和营养的食物。早期应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、中期如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等，同时加服中药，从而壮骨益髓，促进骨折愈合。

肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充.提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质.以增强肌力、增长肌肉.早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物.并积极配合药膳.如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等.禁食辛辣食物.戒除烟、酒

你说的情况是整整三个月发生了上述疼痛，骨折后的恢复阶段很正常的表现。就你描述和表达的情况如果间隔三个月可以通过适当的休息，运动改善调理看看，可以进行你说的这个下场训练。

你好!你这是腰间盘突出引起的,手术是最好的方法,手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟,手术疗法则包括融合术,减压术,后路手术等。另外也可以用腰椎牵引治疗.腰椎牵引可使腰椎间隙增大,造成椎间盘内的负压,加之后纵韧带的紧张,有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系.椎间隙的增大,关节突关节的拉开,使椎间孔恢复正常的外形,从而解除对神经根的挤压.牵引可缓解肌肉痉挛,减轻椎间压力,可以同时推拿治疗的主要作用为疏通经络,促进气血运行,调整脏腑功能和舒筋活络,活血散瘀,松解粘连,滑利关节.此外,它可配合中药外敷法同治,能增强人体抗病能力,达到较好的保健康复作用。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构

颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。指导意见如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。

你好，如果确实有肾结石，照B超应该可以检查出来的。但是腰疼不一定就是有肾结石，因为其他原因也可以引起腰疼。

考虑髋关节骨质增生可能性大，建议做个核磁共振检查看看，注意休息，不要做剧烈运动，可以做按摩，针灸，超声波理疗处理看看，如果效果不好，就需要手术处理

强直性脊柱炎控制炎症，减轻缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。药物有非甾体类抗炎药，柳氮磺胺吡啶SSZ，甲氨蝶呤据报道疗效与SSZ相似，肾上腺皮质激素，雷公藤多甙有消炎止痛作用，（TNF-α）和拮抗剂是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择。

如果只是轻微的擦伤，一般问题不大，适当服用和外擦消炎药就可以了。