问题分析:通过锻炼是可以正常的,而且我个人认为这个不看年龄。你可以观察一下,那些健美运动员都是成人以后才把肌肉练得发达的(可能是年青人没有那么大的毅力,意见建议:所以单从肌肉、力量的平衡上讲,只要你努力,应该是可以正常、对称的。