遗精多了属于不正常的,是病理性的,遗精分为生理性的和病理性的,青春期出现的第一次遗精就属于生理性的,可以不需要治疗,如果是频繁遗精,是肾虚的表现。
避免性器官的过度兴奋,不要穿太紧太窄小的裤子,因为都会使生殖器官受到刺激,引起性兴奋而产主遗精。