病情分析: 经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。
若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身意见建议:饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 平时注意腹部保暖、避免寒冷刺激。