问题分析:这是脾虚气血不足的表现。脾属土你色黄,面现黄色是脾虚的症状,脾虚运化不足,则水谷精微产生少,不能濡养心血,则心血不足。
心主血藏神。血不足不能濡养心神则出现失眠多梦易醒等证。气虚推动无力水谷停留过久则形成便秘症状。意见建议:可以用归脾丸。
平时吃一消化的食物,保持心情的愉悦。