想咨询如何检查自己的免疫力。

枸杞，每天吃5-10粒，但是要坚持。看央视健康大课堂有位军医教授说的，食补是长期的过程贵在坚持，说有个老战友坚持吃西红柿一年调理好了前列腺，不再起夜适量喝点葡萄酒，三鞭酒，黄金酒之类的都可以。

您好，根据您的描述症状来看，您这种情况多考虑是肝郁气滞、肝血不足导致的。建议您最好采用中药进行调理，平时注意多吃补气补血的食物。

1，总的进食量不要增加过多，避免青春期肥胖。2，每日主食应达到4至5两（生重，下同），其中粗粮1两。每日牛奶共500毫升，分为早晚两次，每次250毫升饮用。鸡蛋1个。瘦肉2两。豆腐2两。青菜1斤。水果1至2个。每日烹调油不超过30克。3，避免过多洋快餐和零食，尽量减少油炸、肥腻、甜食、奶油、饮料等。4，每日运动1小时。

您的情况不除外是面神经的痉挛，是神经受到刺激后的结果，可以说是有部分在恢复

您好，建议可以用藿香正气口服液解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。希望能帮到您祝身体健康生活愉快

出血异常应和身体的气血虚，运化失衡有关系，应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物指导意见积极保养身体，可以用中药的方法宫血宁，止血颗粒等药物，吃一些消炎药，止血的药物等

你好，你说的这种情况通过我们的分析认为可以在医生的指导下用安阳精制膏进行贴敷一定会有效果的。如果有什么不清楚地欢迎你继续提问。我会关注你的问题的。

久咳不止，多是由于肺阴虚导致，用中药调理比较好。取川贝3g研碎，放入梨中，加冰糖适量，煮水吃梨，效果不错。注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。祝您早日康复！

你好引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗。

亲，鱼肝油跟钙不要一起吃啦，宝宝会吸收不了的，鱼肝油上午9点吃，然后出去晒一下太阳，钙就晚上吃是吸收最好的哦。