首先应该保持一个好心情。饮食上多吃胶质类,炖猪蹄,炖鸡汤,鲫鱼汤等汤汁是很好的东西,在汤里也可以放些花生一起煮熟吃。
一般2~3天就能恢复。如果还不见好,最好到中药店抓些药,这种药方挺常见的。另外,在此期间,可以先给宝宝吃奶粉