1)初起者可用热水毛巾湿敷患乳(以不烫伤皮肤为度),冷后再敷,连续10分钟的,用手捏住乳房,一捏一松,反复数十次。
以达到分离胸肌、筋膜和乳房基底部的粘连状态,改善乳汁的淤滞现象。已溃破者禁用。(2)按摩疗法:先用热的湿毛巾外敷,然后用手按顺时针方向按摩乳房,以促使乳管的畅通。
已溃破者禁用。