问题分析:你好,根据以上简单描述,月经初潮多发生在13-14岁左右。经前吃了冷饮,有时会引起腹痛、血块多等情况。
你可以喝一些红糖水或局部热敷。意见建议:建议记住月经来潮时间,一般月经周期在28-30天左右。经前注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁。
不能吃生冷、辛辣刺激食物。不能剧烈活动。