问题分析:你好,一般女性在经期体温低,还由于经期出血身体抵坑力低,所以会出现怕冷、怕凉等。意见建议:建议经期要注意保暖,避免着凉。
平时多吃食性温热的食物,如牛肉、羊肉、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜等。平常要注意体育锻炼,增强身体的抵抗力。