情绪不受控制,喜怒变化无常,可能是由于甲亢引起来的,也可能是最近精神压力过大,或者是有抑郁症,当心理疾病而导致的。
可以去医院看看心理医生,做一下心理咨询和辅导,可以通过注意力转移,通过倾诉,跟别人讲自己的情绪,也可以通过消遣娱乐,通过体育锻炼等方式来缓解自己的情绪。