戒烟半个月后失去味觉和嗅觉多久能恢复

我46岁、二十多岁开始抽烟、已戒烟多次、这次下定决心戒烟并成功后却发现原来很灵敏的嗅觉没了、并且吃什么东西都没味道、这种情况已有半个月了、请医生帮忙一下看怎么办才好、谢谢:请问医生我这种情况正常吗？怎么样才能

提问时间：2020-06-05 22:08

病情分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.意见建议：戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。