问题分析:对于这种情况,可能是有气血不足造成的心悸问题,造成心跳加快,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意规律作息不要熬夜,同时要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激油腻食物和高盐食物,注意多吃大枣桂圆等补气血食物,对缓解症状有帮助