治疗躁郁症的注意事项

要治好一定要选对方式，进行针对专业的治疗，可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著。

幽闭空间恐惧症是场所恐惧障碍的一种常见，可以通过行为治疗（系统脱敏疗法或冲击疗法）让病人对幽闭空间环境的病态恐惧情绪得到控制，还可以通过认知治疗让病人对自己的疾病性质有正确认识，避免盲目紧张、担心、害怕等，必要时可以借助药物来快速控制病态恐惧情绪。

性功能障碍要避免劳累，劳逸结合，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含雌激素高的食物，坚持体育锻炼，增强体质，保持生活规律，性功能障碍的病人应该多吃鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等食物，因为这些食物富含丰富的蛋白质，而且包含性功能障碍所需要的蛋白质，所以性功能障碍者可以多吃以上食物。

抑郁症病人会出现情绪低落，语言思维缓慢等症状，而性欲是与人的心情有关的，所以情绪低落的人性欲也可能会变低，甚至出现性冷淡症状。对于抑郁症病人要积极进行药物治疗，还可以辅以心理咨询进行治疗，效果会更好一些。

缓解产后抑郁的方法是释放不良的情绪，心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情，不要对自己要求过高，降低期望值，把自己的担心说出来，让别人帮助化解。与其他新妈妈在一起聊聊孩子的感受，装扮一下自己，让自己美一些。

如果焦虑情绪处于轻度可以尝试心理治疗的方式来改善。当你心神不宁焦虑时，可以尝试和人聊聊天、听听舒缓的音乐、写写日记，或进行游泳等有氧运动来调整。如果焦虑情绪处于中重度，想要完全恢复正常，临床上，可能需要借助药物。

易患焦虑性抑郁症的人，大多在病前的性格就内向、易猜忌、胆小怕事等。因此，病者应努力改变自己性格中的弱点。首先，要正确认识自己的病情，这并不是什么不治之症，是可以通过自己的努力缓解的。其次，在不断树立自信心的同时，要做到持之以恒，切记不要急于求成，回复时间的长短与自己的心态是紧密相关的。

有抑郁症前兆的人会觉得无论做什么事情都提不起兴趣。更不会主动地去想做某样事情。而在做完一些工作之后也没有完成了一件事情的成就感。抑郁的时间超过两个星期就有可能是患上了抑郁症。

躁狂症是精神分裂症之阳性表现，它是由不同原因所致的大脑功能紊乱，突出表现为精神活动的异常，就该症中草药治疗效果较好。它在没有副作用及没有依赖性和抗药性的前提下见效快，标本兼治，愈后不复发，接受治疗的病人，需要在服用中草药的同时对原服用的西药需要慢慢地减量，防止在治疗过程中出现反弹，同时要争取家人的谅解，虽然这是一种病，但这样的病是可以治好的，不要胡乱吃药反而引起更大的麻烦。

被人现在的问题应和心情不好，过度的焦虑有关系的，忌辛辣的食物保证睡眠，积极运动一下比较好的。合理的吃一些蔬菜水果，适当的看看心理医生，看看中医科对症用药比较好的，注意养成好的习惯。