眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,你睡眠不好,休息得不好造成的。今后要注意提高睡眠质量;你睡觉时头部低于身体了,你应该注意睡觉时枕枕头,或提高枕头的高度。
眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。