长期的严重失眠对身体健康非常有害,免疫功能、消化功能、性功能都会减退,还会引起高血压、中风、糖尿病等疾病,甚至改变患者的性格。
建议你口服安神补心丸试试,会有一定效果。另外要改变不良的生活习惯,戒烟戒酒,饮食要以清淡为主,保持心情的平静,定时睡觉。