心境恶劣是什么病和抑郁症有什么区别

心理指导：患者内心有压力，有抑郁症的倾向，感觉活着没有意义，可以去医院的心理科检查一下。要通过适合自己的方式来释放内心的压力。平时要多与家人朋友聊聊天。可以找心理咨询师进行心理辅导。

心理指导：你好，看你的描述你可能是有些特定场合恐惧症，或者是有些幽闭症。特定场合恐惧症是在特定的场合会表现出不适应，不舒服等。幽闭症是不能在幽闭的空间内。比如电梯，空旷的屋子等。特定场合恐惧症你可以多去那种场合，让别人陪着，使用满贯疗法，也就是越不敢干什么就越去干什么。对于幽闭症建议你去医院看看，治疗一下。

问题分析：你好 这个是生活中常见的问题 每个人都有自己的生活方式，不要把自己的想法强加与别人指导建议：你好 调整情绪 建议理性面对积极完善自己 合理饮食规律生活做自己开心的事，祝健康

病情分析： 失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。意见建议：治疗失眠，首先要明确失眠的原因:个体生理因素：如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素：心理应激反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。

指导意见：这要注意有规律的调理作息的时间为好的，服用谷维素，增加营养，保持良好的心情为好的

问题分析：您好这位先生您现在的这样的情况都是您对自己没有信心造成的.意见建议：建议：您每天加强锻炼最好是多参加体育活动尽量自己不要独处每天对自己微笑.对别人微笑。

问题分析：你好，考虑为神经衰弱的病变发生，多因工作压力过大，精神紧张，劳累过度，休息欠佳等因素，造成了交感神经兴奋，植物神经功能紊乱，心脑血管痉挛，心脏及脑组织供血供氧不足，引发了惊恐，失眠多梦，心悸的症状发生。意见建议：建议放松心情，缓解压力，避免焦虑烦躁，少吃生冷辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒，并进行心电图，脑电图等检查，明确诊断后，给予安神补脑液，养血清脑颗粒，舒乐安定，振源胶囊等药物系统的调理。

指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能 紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自 己的压力,保持愉快的心情。

问题分析：你好！你存在睡眠障碍同时伴有焦虑情绪，可能是最近工作生活压力大或者其他精神心理因素导致的意见建议：建议学会放松自己的心情，规律作息，适当进行体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，睡觉前用温热水泡泡脚，喝一杯温热的牛奶，这些都有助于改善睡眠的，可以到正规的三甲医院的心理门诊看一下专业的心理医生，可以服用药物治疗结合心理治疗促进病情好转

心理分析：根据您的描述，由于工作中不合理或者的工作安排导致您心力交瘁，同时由于处在高三的紧张阶段，您没有时间也没有适当的方式调试自己的情绪和排解自己的压力。心理指导：给您的建议是：调整认知，正确看待常年交高三的压力。其次，合理宣泄，做一些放松练习，外出散散心，和朋友家人倾诉内心的想法，给自己积极的心理暗示，保持充足的睡眠和愉悦的心情。最后，寻找解决办法，是否能向上级反映自己的情况看能否得到合理的调整。您辛苦了，祝您健康！