速看 热的时候身体发冷是什么病
你好:女孩子身体发冷一般有以下原因:1,胃肠功能不调或者身体虚弱,机体散发热量的能力低,抵抗力低,抗寒能力差,因而容易感到寒冷.2,女性长时期处于营养缺乏状态,患有贫血,低血压或甲状腺功能减退,也会引起局部和全身的血液循环不良,特别是肢体末稍循环障碍,导致植物神经功能紊乱,使人产生冷感.3,饮食不调,夏日贪食生冷,消耗阳气,身体代谢机能下降,到了秋冬就容易怕冷.4,好静少动,血液循环速度太慢,产热能力不足,也会加剧冬季冷感.以下方法可以解决这种问题:积极地参加适宜地体育锻炼,特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子,应当有意识地让自己多些走动,多做手脚和腰部的局部运动,伸伸腿,弯弯腰等,促进血液循环.人们都知道,运动的时候会发热.身体运动越少,产热的数量也就越少,最好做那种不会让你喘不过气来,但是让身上充分发热的运动,再加上一些锻炼肌肉的无氧运动,对改善虚弱体质最为有效.祝你早日康复!