只有腰部长肉的话可能跟你的饮食习惯等有关系,基础代谢率比较低的人,腰部容易囤积肉,饮食上面,喜欢吃肉类,油炸物等,不能抗拒高油脂的美食,也会时常觉得没有吃肉就没有饱,有上述特征的话,那么腰部就非常容易长肉。