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患者提问
睡眠不好按摩什么穴位
我失眠很久了,所以我想请教一下,这个睡眠不好应该按摩什么穴位?
提问时间:2020-02-20 14:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这个睡眠不好按摩可以考虑按摩神门穴,三阴交穴,还有安眠穴。这些对于睡眠都有一定的帮助,但是也只能作为一种辅助,并不能说你按摩穴位之后一定就能够立刻睡好。
然后平时要注意休息,多喝热水。
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