你好,在25岁之前为乳房发育阶段,18岁基本成型,但是如果说乳房还小,也不要有太大的担心有些人的乳房发育是比较晚的。
指导意见建议你可以吃些木瓜,多喝牛奶,正常三餐,多吃些高蛋白有营养的食品,注意加强锻炼剧烈运动的时候也要保护好乳房要不然会伤到的,做些阔胸运动,晚上的时候还可以按摩乳房按到发热为止。