弯下腰的时候，腰部的竖脊肌明显

你好，这种症状可见于腰肌劳损，腰椎疾病，肾脏问题等，需要检查后进行鉴别诊断。建议在临床医生指导下治疗。同时避免劳累，负重，平衡饮食，运动要适当，注意休息。

脖子落枕实际上是感冒着凉的一种表现,可以吃二粒感冒速效胶囊,然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热,你会很快好起来的。还可以局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。

首先要注意饮食，避免吃刺激性高的食物，比如海鲜啤酒等，多饮水多吃新鲜的水果和蔬菜，适当口服一些中成药剂，注意休息避免过度劳累，适当锻炼，注意保暖，避免着凉，有助于症状的改善。

坐骨神经损伤可以喝酸奶。坐骨神经损伤多吃补血食物，酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而形成的一种食品，味道酸，它不但保存了牛奶所有的营养，而且还由于其中的乳酸菌等可以促进肠蠕动，帮助胃排空，比较适合便秘的人食用，建议同时多吃一点维生素b族

尽量避免手淫，建议看看医生，肾虚分2种阴虚和阳虚，对症下药才好，食补的话多吃洋葱，牛肉，山药，韭菜，什么都

腰椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群的总称

您好，您说的情况是骨折术后问题，骨折后应该注意休息，加强营养，促进骨折愈合，主要是避免移动骨折位置，影响愈合，可以积极加强关节功能锻炼调节好就行，之后复查个片子看看愈合情况

你好，这个可能是血液循环的问题,不打理好,长期会有可能造成静脉曲张。建议平时穿上压力丝袜,令小腿及大腿的血管有一定的支持,增加血液循环.导致浮肿症状的疾病如心肝肾功能不全，营养不良，低蛋白血症，或者一些自身免疫类疾病等，建议你到正规医院详查病因。可以先挂个肾内科，化验血、尿。

你好，从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。或者是低钾血症造成的情况。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。祝健康。

锁骨骨折手术后10余年，局部内固定钢板可以当地正规医院外科拍片检查，愈合良好可以择期考虑手术取出。建议饮食清淡加强营养，食用钙质丰富食物，可以当地正规医院外科拍片检查，骨折愈合良好可以择期手术取出内固定钢板