你好!戒吃辛辣刺激和感光类的食物。感光类是只有很重香味的蔬菜,比如说香菜、韭菜、芹菜等。肉类的话尽量少吃,牛肉和海鲜都不要吃了。
可以多吃果类的蔬菜,比如说:黄瓜、萝卜、豌豆等。肉类的话比较建议吃鸡肉!