自己一个人睡不着，必须有人陪

你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗

失眠，抑郁症的症状有，情感脆弱，抑郁悲观，闷闷不乐，思维迟钝，对什么事情都不感兴趣，严重了还出现幻听幻觉的感觉，出现这些症状的时候，应该是抓紧时间治疗的。可以吃些养血安神的药物。

你好，抑郁症属于精神疾病，精神疾病如果不采取药物治疗靠自身痊愈的可能性还是非常小的，时间这么长了建议最好去权威医院做个全面系统的治疗，以免你的病情恢复的越来越严重！生活多出去走走散散心，多和别人沟通交流，对你的病情也有很大帮助，祝愿你早日康复！

您好，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足，发虚。不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。

你好，服药期间尽量不要喝浓茶，对药物血药浓度及睡眠有影响的。建议可以到医院复诊调整好药物，白天睡眠过多可以适当减少白天药物剂量改为晚上服用。

你好！精神分裂症在服用抗精神类西药（包括氯氮平药）期间怀孕对胎儿的发育和智力是有一定影响的，其影响的大小与用药量关系较大，发育是否健全？可通过B超检查得知。而智力方面就难以查验。以上影响都不是绝对的，不管情况如何，有必要作一定B超。如果发现发育不全或者有畸形，那么可在医生的指导下进行处置。本患者年龄或小，发现问题应及时给予排除，在布-依中草药能够治该症的今天，应把疾病治好后再要小孩。

小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。

对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％--75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。

您好，抑郁症的危害，抑郁患者痛苦会影响亲戚朋友，给他们带来折磨。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育，而孩子出现抑郁症对于父母又产生了极大的负担和心理压力，可见抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有很大的影响。平时要想预防抑郁症，生活中的习惯要注意好调理和改变，不要熬夜，规律的作息，不要挑食，多吃营养价值高的食物，注意好自身的形象，多休息，这样会减少抑郁的几率。

精神分裂症能根治。精神分裂症能根治的，有明确病因的精神分裂症能得到根治，比如受到巨大打击而致病的。而如果没有明确病因，或是因为遗传，或是因为先天体质的问题，那么可能很难根治，得终身治疗。抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施，药物治疗应系统而规范，强调早期、足量、足疗程，注意单一用药原则和个体化用药原则。