指导意见:你这是由于神经衰弱导致的失眠 所以要注意适当的镇静治疗,灵芝的效果不是很确切,一般多是用水煎服,可以暂时用点利眠宁改善,如中成药安神解郁颗粒,藏药二十五味珊瑚丸可以选用,也要注意自己的心理调节,减少精神刺激是关键