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患者提问
经常吸烟喝酒工作压力大经常熬夜严重失眠
患者患者患者患者失眠.有心事就睡不着觉大约1年多吧
提问时间:2020-04-24 23:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,主要是你心事太重了.指导意见晚上睡觉前千万不要乱想,再就是放宽自己的心态,可以吃点静心定神的药物,也可以常吃香蕉有安神的作用。
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