您好,有硬块的话没什么问题,如果有疼痛感有可能是乳腺方面的炎症,建议您去医院做个乳透,检查确诊有无乳腺增生建议,平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息.平时可用胸罩托起乳房,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物