答
医生回答
-
病情分析： 体育锻炼：实践证明，经常参加体充锻炼的人高密度脂蛋白水平高。有氧运动的创始人肯尼思?库珀博士研究发现，每周跑18千米，可使高密度脂蛋白升高35%；
跑马拉松的人每周路80～97千米，他们的高密度脂蛋白高达1.7毫摩尔/升（65毫克/分升），每周跑19～24千米，高密度脂蛋白为1.5毫摩尔/升（58毫克/分升），而不参加运动的人，高密度脂蛋白只有1.1毫摩尔/升（43毫克/分升）。
除跑步外，其他运动如散步、骑自行车、游泳、跳健身舞等也能增加高密度脂蛋白水平。意见建议：祛除导致高密度脂蛋白降低的原因：吸烟均有降低高密度脂蛋白水平的作用；
某些药物如心得安及其他β受体阻滞剂会降低高密度脂蛋白水平；而β受体激动剂、苯妥英钠（治疗癫痫的药物）使高密度脂蛋白水平升高，应引起注意。
⑶降低低密度脂蛋白水平。降低低密度脂蛋白的方法有控制饮食，减轻体重、运动锻炼和药物治疗。
