你好,气血虚可以采用中药治疗或食疗。中成药可以用八珍丸、阿胶口服液,益气养血口服液等,但我建议你还是食补为好。平时可以多吃红枣、黑糯米、龙眼、银耳等,银耳红枣汤、当归红枣排骨汤效果都很好。
尽可能少吃辛辣刺激食物,少熬夜,性生活不要过度。以上希望对你有所帮助。祝你身体健康。