六月初在家擦玻璃，不小心从二楼阳台掉在地上，右膝关

病情分析： 自诉由于不慎高处跌落，而导致右侧膝关节疼痛，经过摄片，排除骨质问题，后期经过磁共振检查，排除韧带及半月板等损伤。

意见建议：像你诉说的情况，现在已经休息一个月，后期如果疼痛缓解，可以循序渐进功能锻炼，还需要继续外擦药酒，或外敷中药，至于口服药物，根据病情考虑是否需要继续服用，而卧床期间，只要不负重，都可以先活动关节，受力等循序渐进锻炼，因为股四头肌如果长期没运动会导致废用性肌肉萎缩，所以早期功能锻炼及疼痛缓解后进行功能锻炼，都是促进恢复的，建议你必要时最好通过就医医生根据情况指导。