健康指导:标准体重法 标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 ) 平均身高是151.3厘米 平均体重是35~48,您的孩子处于正常范围内,不用过分担忧,这个年龄段的孩子要注意合理的饮食才能更好的发育少吃或不吃含糖和脂肪高食物,如糖果和油炸烧烤食物。
此类食物会降低食欲,此外多吃也不易消化吸收。