颈椎间盘膨隆平时该注意什么

你好，根据你的情况平足症又叫扁平足。是指足弓由于先天或后天造成扁平，其弹性消失，足内缘接近地面，在活动量大或久站久立时容易疲劳，产生疼痛不适症状者。指导意见平足的患者要减少打篮球或过度劳动、久站久立等加大足部负重的活动及工作。足弓扁平，足弓失去原有弹性，宜减少了吸收震荡的功能。长期站立负重过多、弹跳、跑等都会加快足部关节退变，平足症状当然会进一步加重。治疗矫正1、轻型指导用平足鞋垫，穿平足矫正鞋，效果好，在一般三甲医院可以买到的。2、平足的自我锻炼方法很多，如平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。一般轻中型的采取上述两种方法就可纠正或恢复。3、效果不好者或严重影响学习和工作的，建议手术治疗。

1.急性滑囊炎急性滑囊炎的特征是疼痛，局限性压痛和活动受限。如为浅部滑囊受累（髌前及鹰嘴），局部常红肿，化学性或细菌性滑囊炎均有剧烈疼痛，发作可持续数日到数周，且多次复发。2.慢性滑囊炎慢性滑囊炎是在急性滑囊炎多次发作或反复受创伤之后发展而成。由于滑膜增生，滑囊壁变厚，滑囊最终发生粘连。因疼痛，肿胀和触痛，可导致肌肉萎缩和活动受限。3.肩峰下滑囊炎肩峰下滑囊炎表现为肩部局限性疼痛和压痛。尤其在外展50°～130°时更加明显。4.损伤性滑囊炎损伤性滑囊炎较多见，呈慢性。常在骨结构突出部位，因长期、反复摩擦和压迫而引起，常在慢性滑囊炎基础上突发，损伤力量较大时，可伴有血性滑液渗出。5.感染性滑囊炎感染性滑囊炎由于感染病灶带来的致病细菌，可引起化脓性滑囊炎，并可引起周围组织蜂窝组织炎，破溃后常残留窦道。6.痛风性滑囊炎痛风性滑囊炎易发生于鹰嘴和髌前滑囊，滑囊壁可发生慢性炎症性改变，并有石灰样沉淀物沉积。患者多有慢性损伤史和与致病相关的职业史。关节附近的骨突处有呈圆形或椭圆形，边缘清楚大小不等的肿块。急性者疼痛、压痛明显，慢性者则较轻，患肢可有不同程度的活动障碍。若继发感染，则可有红、肿、热、痛表现。

如果是你自己撞的，问题不大，如果是别人推你撞的，应该去医院检查一下指导意见你好，建议你放松思想，根据自己的情况决定是否去医院吧，以后要注意保护自己啊

一般情况下，骨折术后是可以存在僵硬，活动受限的，所以术后应该积极进行功能锻炼，功能锻炼可以防止神经肌肉的萎缩，防止关节畸形的产生，也可以预防下肢水肿的形成，同时能够促进骨折处的血液循环，有利于骨折的愈合，功能锻炼要遵循循序渐进的原则。

这个髋关节假体已经松动，考虑衬垫磨损厉害，必须翻修。具体费用要进一步检查才可以知道。比如骨头缺损大不大。手术有一定难度，可以来我专家门诊或病房找我。目前我在松江新院工作。

您好像你诉说的情况、平时需要避免长时间站立、行走、坐位、自己多按摩、而疼痛期间一定需要卧床休息、结合按摩、针灸、敷药、牵引、内服药物、而平时运动可以通过倒退跑、游泳等运动锻炼腰背部肌肉、预防复发、感觉不疲劳的程度就行、运动也需要循序渐进

股骨头坏死可以吃陈醋泡黑豆。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。患者也是可以吃的。股骨头坏死饮食要以清淡为主，禁忌辛辣、高脂肪的食物。多吃些含钙量高的食物都是对治疗有帮助的。富含钙的食物有牛奶，豆制品等。

您好，根据您说的情况看是由于您的腰椎退行性变引起的下肢神经受压导致的疼痛的。指导意见建议您平时的时候要注意休息，不要过于劳累，运动的话是可以做平地散步、游泳等，不要做腰部过度活动的运动的。

65岁男性询问骨折打完石膏后错位是什么原因，是人为活动不当还是医生石膏没固定好石膏固定本来就是不坚强的外固定如果病人依从性差会导致骨折移位的跟石膏的关系没那么大以上是对“骨折打完石膏后错位是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，主要是分泌液不能正常形成循环引起的。指导意见对于这种情况可以用理疗的方法治疗，抽液三天后可以用热敷或者硫酸镁外敷治疗。可以吃中成药的仙灵骨葆等。避免刺激，不过长时间走路。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。